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Zum Thema ist Kaffee gesund, ungesund oder sogar schädlich gibt es sehr viele Untersuchungen. So ganz klar scheint die Sache nicht zu sein, denn oft kommen die Untersuchungen über den Kaffee zu ganz unterschiedlichem Resultat.

Natürlich kommt es wie bei allem auf die Menge darauf an. Der Hauptsächliche Wirkstoff im Kaffee ist das Koffein. Koffein macht wach und stimuliert. Bis heute habe man keinen klaren Zusammenhang zwischen Koffein und Bluthochdruck oder Herzinfarkt feststellen können.

Schwangere und Stillende sollten aber maximal zwei Tassen Kaffee pro Tag trinken.

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